¿Cuándo sé que me están diciendo la verdad?

Aquí os dejo el argumento de mi exposición oral de filosofía en esta segunda evaluación.:
Se plantea un juego de preguntas ¿Cuándo sé que me están diciendo la verdad? ¿Cuando se que no me la están diciendo? Esta pregunta es muy común entre nosotros, normalmente de forma corta contestaríamos diciendo que sabemos si una persona no nos dice la verdad por lo que se ve a simple vista , es decir , la persona está nerviosa, no te mira a los ojos, se toca constantemente el pelo o está entretenido con algo mientras te habla... Se propicia un círculo vicioso  en el que aparecen la personas implicadas ante la duda de una verdad o una mentira y el principal problema que te hace remplatearte en la confianza que se tiene con esa persona. Ante esta situación surgen las dudas de sinceridad de las personas y el como la conoces, o de la forma que te han dicho que es, es obvio que si tiene fama de mentiroso probablemente lo sea, ya que no es un rumor, si no que si se llama mentiroso, será porque está comprobado . Desde mi punto de vista este círculo puede tener excasas salidas, la única solución aparente que observo es el descubrimiento de la mentira.
¿Qué es la mentira? Lo que no es la verdad, díria. La mentira no hace mal a quien la recibe, el problema está en quien la dice, y esque hay verdaderos "mentirosos" que se creen sus propias mentiras y se perjudican más así mismos que  a las personas a las que cuenta sus falacias. Una mentira se convierte en olvido para el "mentiroso" . Cuando se descubre la mentira , justo ahí , comienza la desconfianza y por tanto la NO VERDAD.